2006 / 06
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ブルー

リュープリンが終了してはや4ヶ月。
6ヵ月後くらいに生理が戻ってくるそうだから
そろそろ体の方も元に戻ろうとしているのか・・・
なんか毎日いろんな症状が・・・

たとえば、むくみ。
以前からひどかったけど、最近朝起きると顔がパンパンの時がある。
右腕は相変わらずだし。。

それから、腹痛。
まだだとは思うけど、生理の時のような痛み。
といってもずーっと生理がなかったからその痛みも忘れてるくらいだけど(笑)

そして、ホットフラッシュはまだまだひどい。
最近の蒸し暑さもあって、のぼせると大変なことに。。。
汗が吹き出す!
レッスン中なんかはツライ。。。
冷房ガンガンかけちゃって冷えてまたむくむ・・・悪循環だ。。

やっぱりホルモンバランスって大切なんだな~と
改めて思う今日この頃・・・


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☆ウォーキング 合計1時間くらい。
☆簡単ストレッチ

仕事柄、外に出ない日もあって
なかなか継続して運動ができません。。。

夏までにもうちょっとスッキリしたいなぁ。

☆テレビ体操
☆簡単ストレッチ

あ~荷物が(楽譜が)重くて歩けなかった・・・

☆テレビ体操
☆ウォーキング30分
☆簡単ストレッチ

ブルー
弟の友人は逝ってしまいました。
ご両親の気持ちを思うとやりきれません。
ご冥福をお祈りします。。。

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ぴあの♪

Author:ぴあの♪
「めぐる想い」へようこそ!
自宅でピアノを教えています。
2002年夏に乳がん摘出手術を経験。ようやく術後治療も一段落!と思ったら、2007年ついに転移が発覚!またまた治療の日々が続くことに~そんな私が日々の出来事を綴ります。

2002年7月~2009年6月の闘病記はこちら↓
ピンクのリボン

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