そういえば、そんなことあったな〜
くらいの感じ・・・^^;
結局、どうなんだろ。
ホルモン剤がアリミデックス＋ゾラデックスに変わってから
体調は結構いいし、体重増加も止まった気がするけど
止まっただけで減りはしない・・・
なんかもう。
体重くて、洋服きついし
鏡に映る自分を見たくない・・・
これから夏なのにね。
ダイエットしたいけど
食事制限はあまり効果なさそうだし
運動もあまりできないし
どうしたらいいんだろう・・・
とりあえず
食べすぎに注意して
少しずつ体を動かす。
って。
これは普段からやってるよ！
ヘ（´ｏ｀）ヘ とほほ・・・・
くらいの感じ・・・^^;
結局、どうなんだろ。
ホルモン剤がアリミデックス＋ゾラデックスに変わってから
体調は結構いいし、体重増加も止まった気がするけど
止まっただけで減りはしない・・・
なんかもう。
体重くて、洋服きついし
鏡に映る自分を見たくない・・・
これから夏なのにね。
ダイエットしたいけど
食事制限はあまり効果なさそうだし
運動もあまりできないし
どうしたらいいんだろう・・・
とりあえず
食べすぎに注意して
少しずつ体を動かす。
って。
これは普段からやってるよ！
ヘ（´ｏ｀）ヘ とほほ・・・・
ゴスライブに合わせてダイエット〜
なんて言ってた（書いてた）なぁ・・・（遠い目）
明日は途中経過報告となる苗場ですが・・・・・
つか。
この状況なら普通もっと痩せるだろうよ・・・
なんで痩せないんだ──────────！！！！！
と、叫んでみても始まらないが。
とりあえず沖縄が楽日だと勝手に想定して
それまでに−７kgが目標だったのよね。
楽日は大阪だから、まあそれまでになんとか・・（ホントか？！）
なんて言ってた（書いてた）なぁ・・・（遠い目）
明日は途中経過報告となる苗場ですが・・・・・
つか。
この状況なら普通もっと痩せるだろうよ・・・
なんで痩せないんだ──────────！！！！！
と、叫んでみても始まらないが。
とりあえず沖縄が楽日だと勝手に想定して
それまでに−７kgが目標だったのよね。
楽日は大阪だから、まあそれまでになんとか・・（ホントか？！）
ひさびさにバーゲンでスカートを買った。
ここんとこ太っちゃって買い物にも行く気にならなかったけど
（だって、試着して悲しくなるから・・・）
逆に少しきつめのスカートを買って
これをするっとはけるようにダイエットを頑張ろうという試み（笑）
さて、結果はいかに・・・
ここんとこ太っちゃって買い物にも行く気にならなかったけど
（だって、試着して悲しくなるから・・・）
逆に少しきつめのスカートを買って
これをするっとはけるようにダイエットを頑張ろうという試み（笑）
さて、結果はいかに・・・
今年もテレビ体操はなるべく毎日やろうと思う。
今までは月〜金のみだったのだけど（休日は寝坊してるから）
DVDに録画しておいて土日もやろうかと。
試しに昨日、今日とやってみたが
やっぱりストレッチになって気持ちいい。
寝坊すると、睡眠不足は解消されるけど
なんとなく体がだるくなるから
テレビ体操はちょうどいいな。
肩こりも解消できるといいんだけど・・
今までは月〜金のみだったのだけど（休日は寝坊してるから）
DVDに録画しておいて土日もやろうかと。
試しに昨日、今日とやってみたが
やっぱりストレッチになって気持ちいい。
寝坊すると、睡眠不足は解消されるけど
なんとなく体がだるくなるから
テレビ体操はちょうどいいな。
肩こりも解消できるといいんだけど・・
いよいよ明日が最初のダイエットタイムリミットなわけですが・・・
んー。−3kgは無理だったみたい・・・
とりあえず−2kgってことで。
次は2月末の苗場までに−2kgの予定だったが
今回のをプラスしてさらに−3kgだな。
頑張ろう〜vv
ともかく、ちょっとずつね。1年計画ですから〜
で、まだ生理が・・・戻らないよぉ・・・もう来ないのかなぁ・・・